Oferta

Spersonalizowane sesje treningowe dostosowane do unikalnych potrzeb i możliwości każdego klienta, pomagające w redukcji wagi, zwiększeniu siły, poprawie kondycji oraz ogólnym zdrowiu.

Indywidualne treningi personalne

Zajęcie grupowe w niewielkich kilkuosobowych grupach we własnym kameralnym studiu treningowym. W tej chwili oferuję zajęcia z boksu dla kobiet oraz modelowanie pośladków.

Zajęcia grupowe

Jestem specjalistką  suplementacji w sporcie, ale też osób aktywnych, które po prostu chcą się ruszać i czuć się lepiej, zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie, regenerację.

Porady suplementacyjne

FAQ

Gdzie odbywają się treningi?

Treningi odbywają się w moim prywatnym studio treningowym, które oferuje komfort, prywatność i profesjonalny sprzęt.

Czy mogę skorzystać tylko z drenażu limfatycznego lub elektrostymulacji, bez treningu?

Oczywiście! Możesz umówić się tylko na drenaż limfatyczny lub zabieg elektrostymulacji – są to usługi dostępne również osobno.

Czy oferujesz konsultacje przed pierwszym treningiem?

Tak, każdą współpracę rozpoczynamy od konsultacji, podczas której omawiamy cele, stan zdrowia i plan działania.

Czy treningi boksu są odpowiednie dla kobiet?

Jak najbardziej! Zajęcia boksu, które prowadzę, są stworzone specjalnie z myślą o kobietach – poprawiają kondycję, spalają kalorie, wzmacniają ciało i dodają pewności siebie.

Jakie usługi oferujesz?

Mogę Ci zaproponować treningi personalne, na których osiągniemy cel jaki sobie obierzesz. Prowadzę także zajęcia grupowe i liczę, że do nas dołączysz, bawimy się świetnie trenując razem!

Czy mogę skorzystać z treningów, jeśli jestem początkującym?

Pewnie! Trening dobiorę pod Twoje aktualne możliwości i w miarę postępów dopasuję go do tempa Twojego rozwoju.

Jak mogę umówić się na trening?

Zostaw dane kontaktowe w zakładce kontakt, a odezwę się do Ciebie lub zadzwoń na nr telefonu podany na dole strony.

Czy trenujesz tylko kobiety?

Nie, trenuję także mężczyzn, o ile są na tyle odważni by spróbować :)

Natalia Jaruga
POWER HOUSE

Łąkowa 7a, budynek F

Łódź, 90-562

tel. 726 073 473